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In diesem Artikel erfahren Sie welche Kräuter bestens dazu geeignet sind. Falls Ihnen die Ausrüstung zum Verdampfen fehlt, finden Sie diese in jedem Vaporizer Shop.

Obwohl es vor allem als hervorragendes Kraut zum Kochen bekannt ist, hat das Verdampfen von Basilikum eine Reihe von Vorteilen. Der Name „Basilikum“ kommt von basilikohn, einem griechischen Wort für „königlich“, und das Kraut wird seit Jahrhunderten wegen seiner heilenden Kräfte verwendet. So wird Basilikum beispielsweise für den Schutz vor Strahlenschäden verwendet. Es wird zur Behandlung von Erkältungen und Grippe, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsstörungen und Verstopfung eingesetzt. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass Basilikum eine aufmunternde Wirkung hat, die sich für Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen als nützlich erweisen könnte. Basilikum enthält einen Wirkstoff namens Linalool, der in Dutzenden von Marihuana-Sorten vorkommt. Basilikum kann bei 266 Grad verdampft werden und wird am besten morgens und nachmittags verwendet.

Dies ist ein weiteres Überraschungsprodukt, nicht zuletzt, weil es mit Katzen in Verbindung gebracht wird, die damit große Freude haben! Auch wenn Katzenminze beim Menschen nicht die gleichen Gefühle auslöst, kann sie dennoch für Entspannung sorgen. Und das Beste ist, dass sie leicht zu finden ist, weil sie in Tier- und Gartengeschäften zu finden ist. Katzenminze wird in der Regel mit einer angstlindernden Wirkung in Verbindung gebracht, und sie wirkt auch leicht beruhigend. Es wird behauptet, dass man bei der Verwendung von Katzenminze in großen Mengen euphorisch werden kann, was allerdings nicht zu empfehlen ist. Die fiebersenkende Wirkung des Krauts könnte sich bei Erkältungen oder Grippe als nützlich erweisen und kann einen erholsamen Schlaf fördern. Die beste Temperatur zum Verdampfen von Katzenminze ist 302 Grad.

Dies ist ein weiteres beliebtes Heilkraut, das seit Jahrhunderten weit verbreitet ist. Es ist ein natürliches Antidepressivum und es wird angenommen, dass es starke beruhigende Eigenschaften hat, wenn es verdampft wird. Als eines der am häufigsten verwendeten pflanzlichen Präparate in den USA ist Johanniskraut besser untersucht als die meisten anderen und für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

Es ist jedoch wichtig, dieses Kraut unter bestimmten Umständen zu meiden. Eine Studie von Borelli und Izzo aus dem Jahr 2009, die im AAPS Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass Johanniskraut die Wirksamkeit von Antibabypillen verringert und potenziell negative Wechselwirkungen mit Arzneimitteln wie SSRIs und Krebsmedikamenten aufweist. Wenn es für Sie sicher ist, dieses Kraut zu verwenden, verdampfen Sie es bei 302 Grad.

Valerian war in der antiken Geschichte der erste römische Kaiser, der als Kriegsgefangener festgenommen wurde. Dies geschah nach der Schlacht von Edessa im Jahr 260 nach Christus. Das Kraut Baldrian hat eine weniger unglückliche Geschichte, da es seit Jahrhunderten verwendet wird. Ursprünglich wurde es als Parfüm benutzt, aber schon bald entdeckte man, dass die Wurzel der Pflanze eine Reihe von medizinischen Vorteilen hat. Baldrian wird mit angstlösenden und beruhigenden Wirkungen in Verbindung gebracht, weshalb er in einem großen Teil der natürlichen Schlafmittel enthalten ist. Er wird auch zur Behandlung von Angstzuständen und gelegentlich zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Wenn Sie dieses Kraut verdampfen, hat es eine ähnliche Wirkung wie Lavendel. Die beste Temperatur zum Verdampfen von Baldrian ist 302 Grad.

Dies ist ein weiteres Kraut mit einer reichen Geschichte der Verwendung in der Naturmedizin. Sie wächst wild in Westasien und Europa. Seit Jahrhunderten wird die Kamille zur Linderung von Angstzuständen, Depressionen, Stress, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen eingesetzt. Sie wird häufig in Form von Tee getrunken, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Dieses Kraut verdampft am besten bei einer Temperatur von 374 Grad.